Hindari makanan dan kondisi yang berpotensi menyebabkan wasir, diantaranya :

• Makanan yang bersifat panas ( daging kambing )
• Makanan pedas (cabe, lada, merica, jahe)
• Makanan gorengan lemak tinggi
• Makanan atau minuman beralkohol/bersoda (softdrink)
• Makanan bersantan
• Makanan fast food
• Buah-buahan seperti salak, durian, apel, dan pir karena akan menyebabkan BAB menjadi sulit
• Kurangi begadang, agar pencernaan bekerja maksimal.
• Kurangi merokok kalau bisa sampai berhenti
• Hindari menunda BAB
• Hindari mengejan saat BAB